黑枸杞泡水的功效

黑枸杞泡水的功效可以提高免疫力、改善肾虚、保护肝脏等，对人的肝肾健康状况有很多好处。

1.提高免疫

黑枸杞里面含有花青素等成分，一般情况下能够起到比较好的增强免疫功能效果，可以适合免疫功能低下的人群，可以提高免疫力。

2.改善肾虚

能够给肾脏补充所需要的营养物质，可以改善肾虚的症状，缓解肾虚所引起的腰膝酸软症状。

3.保护肝脏

通常情况下还能有利于促进肝细胞解毒，达到比较好的保护肝脏功效。

除此之外，还能够发挥比较好的抗氧化等效果，有利于促进皮肤健康。