女人天天喝红枣枸杞水有好处吗

女人天天喝红枣枸杞水一般是有好处，但是在喝的时候一定要控制好摄入量。

红枣枸杞水主要是有红枣加枸杞泡制，红枣中含有大量的维生素和矿物质，而枸杞食用以后能够起到补气血作用，红枣枸杞泡水喝能够起到补气血作用，可以改善气虚症状。另外在月经期间可以适当的喝一些，能够起到活血化瘀的作用，有利于体内的瘀血排出。

但是在喝的时候一般需要控制好摄入量，如果一次性喝得过多的话，就有可能会导致患者出现上火，另外对于阴虚火旺者尽量不要喝。