喝枸杞子泡水有什么好处

中医中草药和食品一样,可以通过各种方式来加工进入人体,比如熬制汤药,其实都是一种烹饪方法。这种中医也是博大精深的,喝点什么就跑什么人,其实也来自于中医。以下与一起看看,和枸杞子泡水有什么好处?

1、补肝明目

枸杞多糖能降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤修复,对实验性肝损伤具有一定的保护作用。实验结果表明,枸杞对高血脂的抗肝脂作用量与毒性有明显的抑制作用,枸杞对肝细胞有明显的抑制作用,对肝细胞新生有明显的促进作用。

2、增强免疫

枸杞可增强人体免疫,抗肿瘤治疗可减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血系统恢复,使白细胞数升高,对机体起到保护作用。

3、防老化

枸杞中富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类,具有良好的抗氧化效果。枸杞具有抗自由基过氧化作用,具有减轻自由基过氧化损伤的作用,具有延缓衰老、延年益寿的作用。

4、滋补肝肾

枸杞性味甘平,中医认为,具有滋补肝肾、益精目、养血、增强人体免疫力的功效。对现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低低血压。另外,枸杞具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液胆固醇、甘油三酯等作用,对脂肪肝、糖尿病患者有一定疗效。枸杞对慢性肾衰竭也有一定的治疗作用。

5、美容

经常食用枸杞能美容,这是很多人所不知道的。因为,枸杞可提高皮肤对氧的吸收能力,此外,还能起到美白的作用。

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