孕妇可以吃人参果吗益处多多

孕妇可以吃人参果，因为人参果也是一种富含维生素的水果。孕妇食用适量人参果不仅可以补充所需营养，还有增强免疫力、美白养颜、抗衰老等作用。

人参果有三种：

关于人参果，各地均有不同的叫法。最为常见的一种人参果又被称为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果，是产于中国甘肃武威地区的一种保健水果。人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，是一种较受欢迎的水果。

另外一种人参果即蕨麻，是蔷薇科委陵菜属的植物。蕨麻性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效，适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症。

第三种被称为人参果的食物就是大家所熟悉的猕猴桃，也被称为奇异果。