哺乳期牙龈发炎肿痛怎么办才好

牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。建议去找专业的牙医看看。

注意事项：

1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2.发现蛀牙，及时治疗。

3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

5.忌酒及热性动火食品。6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

6.保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。