女人阳虚和阴虚的区别有哪些

肾虚在当今已成为一种较为常见的现象,现代许多人不注重养生,经常熬夜应酬,天热时喝大量的冰镇饮料,这些都会导致肾虚。之前一提到肾虚大家就会想到男人是肾虚,其实女人也可以是肾虚,女人则是肾虚,女性则是肾虚。许多女性在出现肾虚症状时,并不清楚自己是阴虚还是阳虚,下面我们就来了解一下女性阳虚与阴虚的区别。

一、征兆的不同。女性肾阳虚的主要症状是,月经频繁往后推迟,月经量少且经血较薄,会出现月经不调或月经不畅,常有小腹疼痛,经血所致血块多且颜色较暗。女性面色苍白或发黑,常出现腰膝酸痛发冷,四肢冰凉,全身无力精神倦怠的症状。女性肾阴虚的主要症状是:女性会有月经量减少甚至经闭的情况,或是经血崩漏。女性体形消瘦,潮热盗汗,心烦气躁等。

二、年龄的差别。年轻人通常表现为阴虚,而阴虚则是内热。阳虚多见于老年人,多是由于阳虚导致的。

三、处理方法的不同。肾阳虚可服用左归饮及中药左归丸,或服用金匮肾气丸等,根据自身体质及症状适当增减。女性可多食用一些补肾的食物,如羊肉、韭菜、山药等。通过六味地黄丸或精乌胶囊治疗阴虚,如果出现阴虚热的症状,可服用知柏地黄丸滋阴降火。百合、蜂蜜、银耳、黑豆、白梨、松子等都是可以在饮食方面多吃一些滋阴的食物。

上面分析了阴虚与阳虚的区别,病人在证实自己是阴虚还是阳虚之后,必须对症服用,在饮食方面也要多注意,少吃寒凉的食物,还要经常用温开水解渴。每天按时睡觉,不能熬夜,伤身伤身,熬夜还会导致肾虚。日常生活中要加强身体锻炼,早晚散步或慢跑,晚上睡觉前洗个热水澡泡泡脚,可以在洗脚水里加点艾草粉等药粉,如果肾虚长时间久了就会得到缓解。