怀孕反应大吃什么可以缓解

怀孕反应大可以吃蔬菜、水果或者是药物，能够缓解症状，如果比较严重，需要及时就医。

1、蔬菜

蔬菜一般可以选择西红柿、黄瓜或者是青菜，口感比较清淡，而且也比较容易消化，能够起到辅助的调理作用。

2、水果

水果可以选择橘子、橙子等水果，口感会相对比较酸甜，能够刺激胃酸分泌，起到助消化的作用，因此能够改善妊娠反应，但是也要避免吃得太多。

3、药物

如果症状比较严重，也可以选择药物治疗，比如维生素b6片、健胃消食片、多潘立酮片等药物，能够补充维生素，并且也能够起到助消化的作用。