湿气重对身体健康有哪些危害

湿气重对人体健康的危害比较大,肺、脾、肾等功能不足会导致机体肥胖或浮肿,长痘痘,关节不适,排泄功能受损,还有出现血糖高等其他危害。如果身体内湿气比较重,建议尽早治疗,去除体内湿气。

1、肥胖、浮肿:湿气侵入皮下,影响新陈代谢水平,使脂肪消耗效率下降,进而导致肥胖。如果湿气在体内积聚过重,则脾运化水湿的负担加重,甚至会影响肾脏的利尿功能,严重时还会继发全身浮肿;

2、长痘痘:由于体内湿气重,人体内火气的排出受到抑制,从而导致火气堆积,刺激毛囊诱发痘痘产生;

3、关节不适感:湿气进入关节后,身体寒冷,遇冷就会形成寒湿,就会引起关节肿胀、疼痛、活动受限等症状;

4、排出功能障碍:身体湿气重可引起胃肠功能紊乱,可表现为大便次数增多、排便不净感;

5、其它危害性:如果湿气滞留在血液里,就会出现血糖高、血脂高等症状。湿气重还可引起血管淤塞,进而引起血管动脉硬化、高血压等。另外,湿气过重会影响细胞之间的通透性,也可能会有头晕、乏力等症状。