哺乳期可以喝罗汉果泡的水吗

哺乳期一般可以喝罗汉果泡的水，但要适量。

哺乳期是指产妇开始哺乳到结束哺乳的阶段。罗汉果中含有丰富的微量元素、维生素和人体所需的氨基酸，具有清热生津、润肺、止咳化痰、润肠通便的功效。哺乳期女性喝少量罗汉果水，在一定程度上可以缓解声音嘶哑、大便干燥的症状。如果出现消化不良、肺热咳嗽等现象，也可以通过喝适量的罗汉果水缓解。

但罗汉果性凉，喝过量的罗汉果水可能会损伤胃肠功能，出现腹痛、腹胀症状。哺乳期女性喝过量的罗汉果水，还可能会影响宝宝的身体健康，出现腹泻症状，不利于宝宝的生长发育。

如果哺乳期女性喝罗汉果水后出现腹泻症状，要及时停用罗汉果水，到正规医院的消化内科就诊，如果是喝凉罗汉果水引起的，可以用热水袋热敷腹部缓解。腹泻严重时，可以遵医嘱口服蒙脱石散治疗。

需要注意的是体质寒凉、脾胃虚弱的人不宜喝罗汉果水，以免对身体造成不必要的损害。哺乳期要严格控制饮食，药物要在医生的指导下使用，不可盲目自行用药。