女性内分泌失调月经不来怎么调理

内分泌失调月经不来大多数可以通过口服用药、合理饮食、合理作息规律时间等多种的方式调理，有利于恢复到正常状态，改善身体月经出现的异常症状。

1、口服用药

一般可以在医生指导下使用黄体酮胶囊或者使用地屈孕酮片等孕激素药物治疗，有利于调理月经，可以使月经周期逐渐恢复到正常的状态，改善身体出现的月经周期不规律和月经量异常症状，坚持用药可以达到良好的调整和改善效果，需要定期到医院复查身体，可以根据个人的恢复状况遵医嘱适量的调整药物剂量或是停止用药，以免药物过量引起其他的不良反应。

2、合理饮食

内分泌失调月经不来需要保持清淡健康的饮食，避免过多吃生冷寒凉性和刺激性的食物，都可能会导致体内的内分泌恢复造成影响，不利于月经周期正常的来潮。

3、养成良好的作息规律时间

内分泌失调月经不来患者通常需要养成早睡早起的良好作息规律时间，避免长时间熬夜，如有防止自身的内分泌失调程度加重，同时还可以促进内分泌恢复和月经逐渐的恢复正常。