女生月经期间男生怎么照顾

提前准备红糖姜水：红糖姜水对女生月经畅顺很有协助，可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期也会排出去比较畅顺。做为男友，冲一杯递到她手里，她能感受到你的认真。

提前准备暖手袋：自己曾看到过百度贴吧上带男神在冬季门把搓热了，去抚摩女友的腹部，这自然非常好，但现如今物质并不匮乏，能够花十几二十块，买一个暖手袋，加温后让女友抱在腹部上，可以具有非常好的实际效果。

这个时候谨记不必让她碰凉水，它是女生一个月人体较弱的情况下，因此该留意的东西不可以粗心大意了。可能感觉这种不值一提，也看不见有哪些副作用，可是時间久了，也有症结的，对人体的损害不大不小，因此，男孩儿要上小点心。

人体弱就需要补，红糖姜水阿胶枣全是我们平常买的到的东西。还可以让她多吃些新鲜水果，自然，新鲜水果也不可以选寒凉的，要亚热带或是中性化柔和的，例如苹果。宜多吃铁含钙高的食物。