排卵后多久来月经正常

排卵后10天到14天来月经正常，具体时间还需要结合个人的状况决定。

每个人的身体状况不同月经的周期也会有所不同，如果是排卵周期在28天会在排卵后的10天来月经，但是排卵周期在32天，会在14天来月经。月经提前或者是推后一周之内属于正常，可能是受到环境或者饮食因素的影响，身体没有出现异常症状，一般不用过多治疗，需要做好自身的护理。

平时在饮食上需要做到荤素搭配，营养全面，避免长时间的营养不良，也需要养成良好的睡眠习惯。