肾阴虚的表现

肾阴虚主要表现为手脚心热、夜间出盗汗等症状,在中年人中比较常见。尿液会出现黄色的现象,只要注意饮食,大部分尿液会自行好转。如果有很难治愈的病例,建议到当地医院进行治疗。同时要坚持日常生活规律,合理饮食,放松心情,有规律的运动。

肾阴虚与肾阳虚的不同之处在于,如果把肾阴视为物质缺乏,肾阳就是功能缺乏,物质缺乏即腰膝酸软,头发晕,年轻人身上出现早泄、遗精、五心烦热、失眠、心烦,中医中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,老年人肾阴虚易脱发或发白的较早,就容易耳鸣、耳背、牙齿松动、眼花的时间较早,因此,这属于肾阴虚,属于肾阴虚,中青年发生的比较多。

肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候,多因久病伤肾,或禀赋不足房事过重,或过服温燥劫阴之品所致。要少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉不要多吃,蒸、炸、炸、烤的食物也要少吃,龙眼肉、荔枝在水果里不要吃。阴虚是唯一不用忌吃冷饮的,冷饮对阴虚有调节作用,当然,提倡多吃但不要过量。