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孕妇产后多久能恢复体重

2025-07-222

病情描述:

孕妇产后多久能恢复体重

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精选回答
  • 主任医师 解答

    一般情况下,孕妇产后大概需要2个月到5个月的时间,能够恢复体重,具体的时间应根据个人的体质以及活动量进行决定。

    如果在生产后注意饮食调整,及时补充有营养的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼,虾等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复,大概在两个月的时间能够恢复,如果在生产后身体比较虚弱,并且没有补充营养,可能恢复的会比较慢。

    建议在恢复期间应多注意休息,保证充足的睡眠时间,早睡早起,避免过度劳累。

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医结合医院  针推康复科

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