祛斑的作用

1、绿豆百合美白汤洗净绿豆、赤小豆、百合,用适量清水浸泡半小时。烧滚后,改为用小火煮至豆子成熟。根据您的喜好,加盐或糖来调味。绿豆和百合中含有的维生素可使黑色素还原,有漂白作用。2、丝瓜化瘀茶丝瓜络15克,茯苓20克,僵蚕5克,白菊花10克,玫瑰花5朵,红枣5枚。把以上材料加水煎取汁,代茶饮用。将药渣再次煎取汁温敷于面部。本发明的茶饮清热,祛风,适合气滞血瘀者。3、柠檬汁泡水柠檬中含有大量的维生素C、钙等营养物质,可以及时补充身体缺乏的物质,经常喝柠檬水可以使黑色素沉淀,使皮肤变得细腻光滑,祛斑效果也很好。4、食用西红柿的西红柿中含有抑制黑色素的物质,每天食用西红柿或西红柿的汁,可促进面部黑色素的下降,甚至消退。5、从黑木耳银耳汤中取30克黑木耳,20个红枣。把黑木耳洗净,去核红枣,加水适量,煮半小时左右。每天早、晚饭后一次。常吃,能驻颜祛斑、健美丰肌,同时也能治疗面部黑斑、瘦身。