红糖姜水的作用

红糖姜水具有一定的解表发汗作用，对于身体受到寒凉刺激所引起的风寒感冒，可以适当的喝一些能够帮助体内的寒气快速的去除，有利于改善感冒的症状。

同时红糖姜水还具有活血化瘀的作用，女性在月经期间如果出现了宫寒所造成的腹部疼痛和经血发黑、经期有血块等症状，也可以适当的喝一些红糖姜水，能够帮助经血快速排出，有利于缓解疼痛。

红糖姜水还具有暖胃功效，可用于改善胃寒所引起的腹胀和腹痛。红糖姜水由于里边的鲜姜具有一定的刺激性，含有姜辣素，有一部分的人群是不能喝的，比如出现了胃炎和胃溃疡，在过量喝了之后会对胃肠道产生刺激，也可能会引起胃部急性疼痛。在出现上火症状之后也要减少红糖姜水的摄入量，否则会导致上火的症状加重。