肚子发紧发硬是宫缩吗

肚子发紧发硬可能是宫缩，需要去医院做检查，可以了解到自身状况。

肚子发紧发硬分为真性宫缩和假性宫缩两种，假性宫缩一般是子宫肌层受到外界刺激所造成，多发生于妊娠中晚期，可以通过多休息方式逐渐改善。真性宫缩一般是表现出腹部疼痛以及下腹部有坠胀感，还会表现出间隔时间缩短以及肚子频繁发紧，需要规范改善，帮助症状缓解。

在妊娠过程中需要保持乐观心态和心情，也需要定期到医院做孕期检查，可以观察胎儿在子宫内的发育情况，避免出现不良反应。