夏天坐月子注意事项是什么

1、注重个人卫生

产妇产后的免疫力比较差,在日常生活中要注重个人卫生,防止会阴伤口感染,所以内衣必须勤洗勤换。因为出汗的原因,最好多准备几套内衣,如果觉得湿了,可以更换内衣,避免着凉。

2、预防感冒

产妇在家可穿长裤,穿薄袜。假如外出晒太阳的话可以选择短袖上衣。避开风量。

3、挑选合身的衣服

一般情况下,产妇在坐月子的时候会出现“褥汗”等症状。所以,新妈妈的衣服一定要选择纯棉、透气的,既保暖又吸汗。短袜也一样,记得全是棉的哦。

4、挑选宽松的衣服

这主要是在睡眠时,需要选择舒适宽松的睡衣,避免紧绷感,如有需要也可穿着袜子。这么做有助于防止感冒。

5、当心温度变化

夏天坐月子,产妇千万不要贪图凉快,要根据气温的变化,适当增减衣服,为避免着凉,外出时可带上帽子或围巾。

6、按时换衣服

产妇更换衣服一定要及时清洗,消用毒液或利用阳光消毒,防止细菌滋生,如遇雨天或潮湿时,最好用熨斗将衣服熨平。