为什么睡了很久还是觉得很困

睡了很久还是觉得很困可能是睡眠的质量比较差、精神压力过大、脑梗塞等原因。

1、睡眠质量比较差

如果在睡觉的时候经常做梦或者睡眠质量比较差，可能也会产生很困的状况，要注意营造良好的睡眠环境，保证睡眠的质量。

2、精神压力过大

精神压力过大可能会产生植物功能紊乱，也会产生失眠多梦的现象，睡醒以后也会感觉特别困，要注意放松心情，可以在医生的指导下口服谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等。

3、脑梗塞

如果出现了脑梗塞可能会导致脑部出现缺氧，在睡觉以后也会出现很困的，现在需要在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。