怀孕初期老放屁怎么回事

怀孕初期老放屁有可能是因为正常现象或者是因为胃肠道胀气。

(1)正常现象:孕妇经常放屁,这是正常的生理现象,因为胎儿生长,子宫不断受到压迫肠道,肠道里的气体就会被压缩出来,导致排气,这就是放屁。怀孕时,体内黄体酮的作用还会导致腹部胀气,从而形成排气,这属于正常的生理现象。

对策:

1.节制饮食,如果仍然食用很多食,会导致胃部负担过重,使胀气和放屁更加严重。所以一天不能吃太多的食物。

2.不能只吃流质食品,因为流质食物不易消化,所以最好选择奶酪等半固体食品。

(2)胃肠道胀气:由于胃肠道中存在大量气体,未经消化道排出,导致胃肠道胀气。胃肠道中的气体主要来源于人体呼吸或进食过程中吸入的空气,当然,部分肠道中细菌分解产生的气体。一般而言,胃肠道内的气体可随胃肠道蠕动而排出体外。

对策:

1.这段时间要吃清淡易消化的食物,每天要多喝热水,这样可以缓解胃胀气的症状,同时要注意腹部保暖,避免着凉。

2.适当的食用一些富含纤维素的水果和蔬菜,以促进肠胃的锻炼。