膝盖的外侧痛怎么调理

膝盖的外侧痛可通过热敷、按摩、口服药物等方法调理，具体要根据患者疼痛严重程度采取适合治疗方法。

1、热敷

用热水袋给局部进行热敷，能够加快血液循环，使疼痛症状的改善。

2、按摩

按摩具有顺丰经络效果，给局部进行按摩可以促进炎症消退，缓解膝盖外侧疼痛。

3、口服药物

如果患者疼痛比较明显，要及时到医院就诊，在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物治疗。

除以上治疗方法之外，还可采用中医等方式对症治疗，具体需要到正规医院咨询专业医生。