山菊花的功效和作用

山菊花的功效及作用。

一、抗炎,杀毒山菊花水提液和水蒸气蒸馏法提取的蓝绿色挥发油,对多种致病菌、病毒有抑杀作用,对痢疾杆菌、金葡菌、大肠埃希菌、伤寒杆菌等在挥发油中起到了抑制作用,同时还具有抗氧化和镇痛作用。

二、压力的降低。据有关实验证明,山菊也有降低血压的功效哦。研究人员发现,山菊花瓣中含有17种氨基酸,其中天冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸等含量都很高。

三、山菊花中含有丰富的维生素和多种微量元素,如铁、铜、锌、硒等,因此,山菊花具有一般蔬菜所不能比拟的功效。因此,常吃山菊花,能有效地降低血压哦。

四、扩张冠脉,增加血流量以上是山菊花的功效,长期吃山菊花对我们的身体健康有很大的帮助,是一种很好的保健品。现代临床医学证明,食用山菊花能有效地扩张冠脉,增加血液流量,从而对冠心病,动脉硬化,高血压,高血清胆固醇,高脂血症等疾病的防治具有良好效果。第四,消除眼部浮肿对经常熬夜的朋友来说,早晨起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消肿,然后用棉签沾上适量的菊花茶,涂抹在眼睛周围,就能起到消肿的效果。

五、清热解毒,消暑。如因火热过盛引起的粉刺、咽喉发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等,适当饮用菊花茶可起到一定的降火作用,但不宜过量。