女生痛经有什么办法缓解

女生痛经通常可以选择局部热敷或者是按摩的方式，能够促进血液循环，帮助症状得到改善，症状比较严重时，可以服用药物治疗。

1、局部热敷按摩

可以通过腹部热敷以及按摩的方式，同时也要做好自身的保暖工作，适当喝一些热水或者是生姜红糖水，也可以选择玫瑰花茶能够促进血液循环加速，有助于经络疏通，对于宫寒引起的疼痛症状会有改善，适合比较轻微的痛经症状。

2、药物治疗

痛经如果比较明显的情况下，不仅会出现腰颈部酸痛，还可能伴随着下腹部坠痛或者是发烧性疼痛，部分人群还可能会出现发烧的迹象，容易干扰正常的生活以及工作，可能需要在医生指导下服用双氯芬酸钠药物或者是布洛芬药物，能够达到消炎止痛效果，有助于痛经症状改善。

痛经通常是在月经来潮时，子宫内膜出现了前列腺素激素值明显升高，导致子宫过度收缩，引起的缺血缺氧状况，有可能是出现了子宫内膜异位症或者是盆腔感染等疾病，在月经来临的时候容易引起盆腔充血，从而出现通经症状发生。