孕妇柠檬水的正确泡法

孕妇柠檬水泡正确方法

1、备鲜柠檬1个,蜂蜜500毫升左右,适量的水和食盐。柠檬先用水打湿后,再以食盐抹在脸上,过了一会儿,再用水冲洗干净,然后从两头切开柠檬。

2、柠檬切片后,在柠檬表面涂上一层蜂蜜,然后把它放入一个干净的玻璃瓶子里。接着旋紧瓶盖,放入冰箱冷藏一周左右再取适量的温水冲调即可。

孕妇喝柠檬水有什么好处?

1、孕妇饮用柠檬水预防肾结石,柠檬水中含有大量的柠檬酸盐。它能抑制钙盐结晶,从而防止肾结石形成,甚至可使部分慢性肾结石患者的结石减少、减少。

2、孕妇喝柠檬水可提高免疫能力,柠檬富含维生素,具有抗菌、增强免疫、促进骨胶原生成等多种功效。感冒时每天饮用500毫升到1000毫升的柠檬水,可减轻流鼻涕。

常喝柠檬水既可以美白皮肤,又可以防止结石的发生,而且柠檬中含有的大量维生素是人体所需的。柠檬谁的功效可能很多,差不多适合孕妇,几乎适合所有年龄的人饮用。平日里如不爱喝淡水的话,可以自己买柠檬做柠檬水喝。