做完人流后要注意什么

第一:不吃热性食物,热性食物主要是油炸和辛辣等刺激性食物,在人流手术后,女性不能吃这类食物,因为油炸食物会加重机体口干、便秘等症状,对术后的恢复有一定的不良影响,而刺激食物会刺激人体器官充血,加重术后女性阴道出血现象,而且会给月经带来一些不良影响。

第二:人流后,人体的胃张力和肠蠕动都比较弱,女性如果在恢复期吃一些油腻食物,比如肥肉、动物油脂类食物等,很容易出现消化不良,从而影响身体健康。此外,吃油腻的高脂肪食品还会导致女性食欲下降,影响蛋白质、糖类、维生素等营养元素的补充。

第三:人流后女性不能吃生冷食物,尤其是脾胃功能不佳的女性,要注意饮食,避免生冷食物伤及脾胃,从而影响消化吸收功能。