孕妇可以吃红毛丹水果吗

孕妇一般情况下可以适当的吃红毛丹水果，但需要注意适量摄入，不要长期或者是大量的吃，以免会导致糖分摄入过多引起不适症状。

在怀孕期间一般没有特殊的饮食禁忌，任何的食物都可以适量的摄入，红毛丹果又被称为毛，荔枝含有比较丰富的氨基酸葡萄糖等营养元素，适当的服用对于身体有一定的好处，还能够起到增强免疫力的功效，另外毛荔枝当中还含有膳食纤维，能够预防便秘。

孕妇需要注意饮食均衡，建议日常多摄入蛋白质、叶酸。