女人月经期间可以喝咖啡吗

一、月经期过多喝咖啡的坏处

经前和经期喝咖啡会使乳房疼痛，造成抑郁、爱生气与心态不稳，另外更耗费身体存储的维生素B，因而毁坏了碳水化合物化合物的基础代谢。

现磨咖啡中带有的咖啡碱归属于刺激物质，非常容易刺激性神经和心脑血管病，以至会造成月经疼痛、月经时间长和月经过多的可能。

女士经期喝咖啡不太好。由于经期喝咖啡现磨咖啡会提升身体的雌性荷尔蒙，使一些妇科病加剧，例如内膜异位及其乳房发胀等，乃至还会影响生孕。经期喝咖啡会使身体雌性荷尔蒙显著升高，影响子宫卵巢内卵细胞的总数，使子宫卵巢脆化，也会加速身体全部功能脆化。

二、月经期小量喝咖啡的好处

现磨咖啡中带有较多咖啡碱，月经初潮时，机体的细胞外液会产生一定水平的改变，在这一情况下，小量的咖啡碱可减轻女生生理期的不适感。

咖啡碱因为有刺激性神经中枢和肌肉的功效，因此能够振奋精神、提高思索工作能力，修复肌肉的疲惫。功效在内分泌系统，可提升心脏作用，使血管左室，推动血液循环系统。