主任医师 解答
在人流后的一个星期应当适当的下床运动,舒展自己的筋骨,不需要那么激烈,避免影响了自己的身躯。适当的活动可以很好的做好身体子宫的活血功效,术后一个月一定要注意避免同房。
1、注意卫生
做完人流之后要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。血未净前禁止盆浴。
2、适当的运动
休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起。
3、注意休息
别人都说流产等于一个小月子,所以做完流产一般是需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染。
4、注意性生活
做完手术后要注意一个月内禁止性生活,以后在性生活上要做好避孕的工作,以免造成多次怀孕。
夏季感到胸闷、气短的原因有夏季气温升高、精力不足、冠心病等。1、夏天气温上升夏天气温升高,血管扩张导致血压下降,从而导致心脑血管供血不足,因而胸闷气短。一般来说,病人不用吃药,只要多休息,多喝水,降温就可以了。2、能源缺乏夏季由于气温升高,食欲下降,机体代谢加快,所以
孕妇一般可以吃榨菜配粥,一定要注意控制摄入。怀孕以后日常的饮食是比较重要的,因为会直接关系到胎儿的生长和发育,可以少量的吃一些榨菜配粥,可以促进食欲,改善食欲下降的状况,少量的摄入一般不会对胎儿的发育造成影响,但是要注意榨菜制作过程当中可能含有较多的防腐剂
宝宝耳后出现黄痂,一定要引起宝妈和宝妈的注意,及时清洗患儿耳后的污垢、黄痂等分泌物,能避免细菌繁殖,也能减轻耳后的臭味。如果患儿的黄痂过于严重,应给予外用药物治疗,可以在医生的指导下涂上红霉素软膏,同时要注意按摩,这样可以促进药物的吸收,达到消炎、止痒的效
湿疹原因很可能是平时没有做好个人的清洁,也有可能是营养障碍,慢性感染等因素所引起,可能就会导致皮肤上面长着湿疹,会对皮肤的健康以及皮肤的整体美观度造成。1.没有做好清洁湿疹是比较常见的一种皮肤病,在发病期间可能会导致皮肤上面长出小疹子,伴随着瘙痒感和灼烧,如
有很多种方法可以快速练习马甲线,比如仰卧起坐、开合跳、平板支撑、俯撑、提膝等,长期坚持锻炼就能拥有马甲线。1.仰卧起坐:仰卧起坐对锻炼腹横肌、腹直肌很有效,仰卧起坐的方法是平躺,然后膝盖弯曲,双脚放地,双手放在头后面或耳两侧,然后用腹部用力坐起。2.开合跳:开合跳需要
左侧面部抽搐跳动可能是情绪过度紧张、受到寒凉刺激、面神经炎等因素所导致。1、情绪过度紧张如果情绪过度紧张或者焦虑的情况下,就有可能会导致局部的肌肉发生痉挛的状态,也可能会造成神经跳动。需要调理好自身的情绪。2、受到寒冷刺激在受到寒凉刺激之后,有可能会对神经组
子宫脱垂可以通过保守治疗或者是做手术治疗。1、保守治疗可以选择做一些凯格尔运动,用力收缩盆底肌,几秒钟之后再放松,反复复的训练,能够起到缓解子宫脱垂的效果。平时也可以适当的每天按摩子宫局部皮肤,有效促进局部血液循环,尽量不要长时间站立或者是有剧烈运动,都有
肩胛提肌坐落于颈部两边肌肉往上位置,坐落于胸锁乳突肌的深侧,下位置坐落于斜方肌的深面,主要是一对带条状长肌,起自第四颈椎骨的横突,肌肉纤维斜向之后稍外商,止于锁骨上角和锁骨脊柱缘的上端,有上提锁骨并使锁骨下回转的功效,是颈椎骨负重很重要的一块肌肉。肩胛提肌
饭后通常情况下,一个小时到两个小时左右的时间可以运动,具体的时间并不完全相同,是由个人的肠胃消化能力所决定的。饭后适当的运动,能够加快食物的消化和吸收,减少脂肪的堆积,避免身体出现肥胖的现象,但是在饭后立即运动,有可能会引起腹部的疼痛感,而且还有可能会出现
阴茎大小标准一般是疲软状态里,长度要在6厘米到9厘米之间,在勃起时长度要在11厘米到16厘米之间。阴茎大小通常和遗传有一定关系,通常是没有绝对标准的,如果检查时发现在疲软时长度小于了3厘米,而在勃起时阴茎长度小于了6厘米,则代表有阴茎短小的情况。另外阴茎硬度通常会
静脉也是身体当中非常重要的血管,而静脉的主要作用则是输送营养物质,所以在输液注射的时候往往是选择静脉注射。对于身体过于虚弱,或者是长期没有进食的人来说,这时候就可以选择静脉营养液注射的方式来补充身体所必需能量。而在静脉营养液配置的过程中,也需要注重以下原则
蛤蟆毒液弄到手上可以通过及时使用肥皂水清洗、碘伏消毒、服用药物等方法能够快速缓解。1、肥皂水清洗蛤蟆毒液弄到手上,需要能够及时使用肥皂水清洗手部的方法,能够清理毒素,缓解毒素入侵到体内。2、碘伏消毒蛤蟆毒液弄到手上,也可以通过及时使用碘伏消毒的方法,可以起到