子宫脱垂需要怎么恢复正常

子宫脱垂可以通过保守治疗或者是做手术治疗。

1、保守治疗

可以选择做一些凯格尔运动，用力收缩盆底肌，几秒钟之后再放松，反复复的训练，能够起到缓解子宫脱垂的效果。平时也可以适当的每天按摩子宫局部皮肤，有效促进局部血液循环，尽量不要长时间站立或者是有剧烈运动，都有可能会引起子宫下垂，特别严重，影响到恢复效果。保守治疗的方法适合于轻度子宫下垂的患者。

2、手术治疗

适合子宫脱垂特别严重，需要去医院做腹部彩超查看子宫内情况，如果下垂特别严重，可以放置子宫托或者是通过手术的方法恢复盆底，使子宫恢复到正常的样子，也可以在阴道内做电刺激治疗手术。

子宫出现脱垂可能是由于盆腔筋膜韧带和肌肉等出现松弛，也不排除是有多次阴道分娩史，或者是随着年龄增长特别是绝经之后，体内雌激素水平降低，都有可能会出现这种情况。严重时可能会伴随着有腰骶部位有疼痛或者是下坠感，腹部皮肤会出现严重疼痛感，早期发现的时候要及时去做改变效果还是比较快的。