孕期打呼噜什么原因

打呼噜是大部分人都拥有的习惯，如果只是轻微的打呼噜，而且打呼噜的频率不是很频繁的话，一般不用太过在意，也不会有多大的危害，但有的女性平时不打呼噜，可是怀孕之后打呼噜就会变得很明显，这个问题需要引起重视，除了睡觉的姿势可能不对之外，还要考虑下列这些原因。

孕期打呼噜是什么原因？

一项关于睡眠的调查报告显示，研究人员曾对502名刚新妈妈进行调查，发现有23%的女性会在孕期出现打呼噜，这些人当中在怀孕之前打呼噜的只占4%。打呼噜者中有14%的人患有高血压，而不打呼噜的女性只有6%患有高血压。打呼噜女性中有10%出现先兆子痫，不打鼾的女性只占4%。

先兆子痫属于一种危险疾病，它的症状会出现血压升高、手脚与面部肿胀以及尿蛋白。研究人员通过对这些新生作进行检查后发现，有打呼噜习惯的女性生的宝宝，其中7.1%会发育迟缓，而不打呼噜孕妇所生的宝宝只占2.6%。

孕妇在孕中期阶段，30％的孕妈妈睡觉时会打呼噜。孕妇睡觉打呼噜可能是由于怀孕引起的鼻腔肿胀缘故。孕妇在怀孕期间，孕酮的增加会让鼻腔里的软组织出现肿胀的症状，部分会堵塞呼吸道，从而会出现打呼噜。

打呼噜可能是睡眠窒息的征兆，睡眠窒息则表示上气道间歇性出现阻塞，可能会导致患者在一个时期内呼吸停止达到几秒，呼吸停止的现象每天睡觉都会出现数十次或以上。而睡眠窒息可能会引起血压的上升，研究人员实验发现，11%的打呼噜者出现了睡眠窒息，非打呼噜孕妇出现睡眠窒息的比例只有2%。

另外如果孕妇的呼吸道天生狭窄或在喉咙后部长出多余的组织，怀孕引起的肿胀或是液体的滞留都会堵塞孕妇的呼吸道，也会出现打呼噜。

大多数的孕妈妈的呼吸道比较狭窄是引起打呼噜的最主要原因。这种现象到怀孕中晚期的时候越来越明显，再加上怀孕中晚期横膈上抬，会增加胸壁的重量，肺通气功能也会减弱，因而会出现打呼噜。

总之，孕妇在孕期习惯性打呼噜出现高血压的比例是正常人的2倍，宝宝发育迟缓比例是常人的3.5倍。