孕妇能喝新鲜椰子汁吗

1、女性在怀孕期间,胃口会有下降的现象,这个时候喜欢吃酸甜可口的食物,可以喝新鲜的椰子汁,椰子汁里面含有大量的维生素和葡萄糖,能够有效的补充孕妇体内的营养成分,而血糖偏高的孕妇,最好不要经常饮用椰子汁。

2、确认怀孕后,女性还要继续服用叶酸片。到怀孕中期,要想预防染色体病,需要去医院做血液筛查,如果检查结果数值偏高,医生会建议做羊水穿刺等多项检查,确保宝宝在母亲的子宫里面能健康成长。孕妇不能厌食、偏食,在家中交叉烹调多种食材,这样可以让营养均衡。

3、孕妇要尽量少去那些人多的地方久呆,特别是公交站或地铁的过道口,那里空气质量很差,有细菌病毒的交叉传播,可选择空气质量好的公园,做舒缓运动,有助于血液很好的循环,有效地提高自己的抗病能力。