怀孕的方法是什么

怀孕指是妊娠，想要妊娠可以在排卵期间同房，能够增加妊娠概率，然后在生活当中也要养成良好的习惯。

对于月经比较规律女性，排卵期是在下次月经来潮前14天，就是排卵日前5天和排卵日后4天，在此期间就会有成熟卵子排出体外，在此期间同房，就会增加妊娠概率，但是妊娠属于一个复杂过程，会受到很多因素影响。

对于有备孕打算女性，在日常生活中一定要注意多休息，避免过度劳累，同时还需要加强自身营养，可以多吃一些优质蛋白食物，能够补充机体所需要营养。