女性月经一个月几次

女性月经一个月一次，正常情况下，月经周期是在21天到35天，也需要结合个人的身体状况决定。

每个人的身体情况不同，来月经的时间也会有所偏差，月经周期过长或者过短都属于不正常，可能是受到了月经不调或者内分泌紊乱的因素所引起，也不排除子宫肌瘤等所造成。如果是出现了月经异常时，需要及时去医院，通过做腹部彩超以及性激素6项检查，能了解到具体情况。

平时在生活中需要多休息，选择蛋白质以及维生素丰富的食物，也需要保持乐观的心态。