为什么月经前睡不着觉

月经是女性每月都会来一次的生理周期。许多女性在月经开始前会出现一系列的反应。女性这样的反应警告你的月经即将来临,同时这些症状也给女性的正常生活带来了很大的困扰。

为何月经前无法入睡

您的病情有可能是经前期综合征,月经来潮前出现,经后症状消失或明显减轻。平时要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,多吃纤维纤维,帮助体内清除过多的雌激素。

为什么会出现经前综合症?

经期综合征又称经前期综合症,是指女性在月经周期血中荷尔蒙改变后,会出现一系列精神和躯体症状,包括烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、浮肿、腹泻、乳房胀痛等,随着月经来潮而消失的一种疾病。

通常在月经前7-14天会出现经前综合症。经典的经前综合症是在月经前一周开始,症状逐渐加重,等到月经来潮前两至三天最严重,月经来潮后就突然消失了。

女性行前综合征发生率为50%,20-30岁女性患病率最高,为20-30岁女性。女性朋友平时生活中要加强锻炼,保持良好愉快的情绪,保持良好的生活作息习惯,可以有效地缓解和预防PMS的发生。