产后头发白还能恢复吗

产后头发白通常能恢复正常。产后头发白有可能是因为产后营养不足、产后劳累过多等原因造成的,在饮食调理、生活方式调理、头发护理等方面要做好调理。

1、膳食调理:如果产后补充营养不足,头发中缺少一些必需的氨基酸、维生素、微量元素等,都会影响黑色素的合成,从而导致头发变白。充足的营养能得到充分的补充,因此,在产后产妇要加强营养,多吃新鲜蔬菜、水果,如牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等,要注意营养均衡,才能满足头发和身体的营养需要;

2、生活方式调理:如果产妇长期工作过度、精神压力大、抑郁等,就有可能导致头发变白,这可能是干细胞造成头发变白的原因。这个时候产妇要注意产后合理休息,保持愉快的心情等,白发过一段时间就会恢复;

3、做头发护理:产妇可使用性质温和的洗发水,定期用洗发水清洗头发,或者用手指按摩刺激头皮,能促进头皮的血液循环,有助于头发的新陈代谢,使头发长出正常、健康的黑头发。