早晨几点受孕最佳时间

早晨几点受孕最佳时间一般是在早上7点左右，主要是在这段时间内身体当中性激素分泌比较多。

在经过一个晚上休息之后经历会比较充分，男性的精子数量以及质量也是比较好的，在这段时间内进行性生活受孕率比较的高一些。但是由于每一个人的身体体质是不一样的，所以在平时也要根据个人的体质，然后选择合适的受孕时间。

在备孕过程当中需要有规律的生活作息时间，尽量不让身体过度劳累，尤其是在饮食上也要选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物。