姨妈迟迟不来怎么催经

姨妈通常就是指月经，月经迟迟不来一般可以通过饮食调理的方法催经，也可以通过穴位按摩的方法催经，还可以配合医生采取药物催经。

1、饮食调理

如果月经迟迟不来有可能是因为气血亏虚所引发的，因此平时可以在饮食上适当吃些有助于补气血的食物，比如红枣以及阿胶和桂圆等等，通常能够起到补气血的作用，而且还有助于促进月经来潮。

2、穴位按摩

月经迟迟不来也有可能是因为气滞血瘀所引发的，通常可以通过穴位按摩的方法改善，比如按摩关元穴以及天枢穴和合谷穴等等，通常可以起到活血化瘀的作用，还可起到温经通络的作用，从而可以促进月经来潮，但是也需要掌握正确的按摩手法，并且还可以让专业的医生按摩。

3、药物催经

月经迟迟不来也有可能是孕激素分泌不足所引发的，因此可以通过补充孕激素的方法改善，比如服用黄体酮胶囊，另外还可以通过注射黄体酮注射液的方法改善，如果存在气滞血瘀以及月经不调的情况，可以服用益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸，通常能够起到调理月经的作用。