孕妇前三个月要注意什么呢

一、节制性生活因为在孕妇前三个月是台上状态最不稳定的时候,很容易出现不良状况,因此,在孕妇前三个月要有节制的性生活,最好不进行任何性生活,这也是保证胎儿健康发育的关键。二、适当的每日补充叶酸,因为在怀孕的前三个月是胎儿神经管发育最关键的时刻,女性要尽量避免各种不良因素的出现,比如有害化学物质、空气不流通的环境以及烟酒环境等,同时要提高自己的身体免疫力,这样才能有效地避免病毒感染自己的身体,如果大家想要有效地防止胎儿畸形等异常情况出现,那么现在要在日常的饮食中补充适量的叶酸,红苋菜、芦笋等都是叶酸丰富的食物。三、在怀孕前三个月内不能吃热性食物,以确保宝宝的健康发育,因此,女性朋友们最好不要食用胡椒粉、羊肉等热性食物,同时要遵循温热的原则,即使是吃水果,也要注意选择味平的水果,比如桃子、生梨等。四、怀孕前三个月是比较危险的时期,女性朋友不能自行决定,擅自进补,一般是以自己的喜好为主,想吃什么吃什么,等孕中期孕吐反应消失后再进行补充。