假性宫缩是什么感觉怎么治疗

假性宫缩又称迁延宫缩,主要表现为腹部下坠感、紧绷感无规律性,其症状仅限于下腹部及腹股沟部,通常没有疼痛感,而且没有宫颈管缩短、宫口扩张等症状,属于生理性宫缩,通常在妊娠36周~38周左右会出现。

因为在分娩前几周,子宫肌肉比较敏感,当出现假性宫缩、提拿重物、憋尿、剧烈运动走路时间长、劳累、腹部受到撞击、情绪紧张焦虑等诱发因素时,就会出现假性宫缩。休息、放松、沉思、采用拉玛泽呼吸法、换体位按摩等都是缓解的方法。这种宫缩类型属于正常情况,但是如果在怀孕37周前假性宫缩太频繁的话,也提示子宫状态不稳定,有发生早产的危险。

若宫缩次数不频繁,而且没有疼痛感,可以通过自我调节来改善症状,如果有频繁的宫缩,或伴随有阴道出血、疼痛等其他症状,就需要及时就医,以免错过最佳治疗时间,导致严重后果。