为什么说月子最后一天最重要

没有月子最后一天最重要说法，在怀孕期间和生产时候对女性身体有一定伤害，生产后还会有恶露排除，这时候身体抵抗力和免疫力较弱。在坐月子期间要做好个人保暖，还要做好饮食调整，给身体补充充足营养物质时候，才能有利于个人体质恢复，整个坐月子期间都是比较重要。

在怀孕时候，随着胚胎生长发育与子宫不断增大，还会伴有腹部突出生产时候，如果选择是顺产对女性体能消耗量也较大，宫颈管会处于扩张状态，短时间内不能恢复正常，就需要坐月子，也可以说是产褥期。根据气温变化做好衣物调整，还要保持室内空气清洁，尽量做到饮食多样化。