怎么区分例假和怀孕的前兆

这种情况要看乳房的变化、食欲的变化等，首先要做科学的检查，如抽血检、验孕棒检查等。

乳房改变：例假和怀孕都会引起乳房改变，来例假乳房会有小结块，并且伴随着触痛，月经后就会消失;怀孕时乳房有刺痛和胀痛的感觉，乳头颜色变深，并且勃起。

食欲不振：来例假之前会有食欲增长的症状，喜欢吃辛辣刺激的食物;怀孕后食欲会下降，胃口改变很大，也会有早孕反应，比如恶心、呕吐等。

鉴别例假与怀孕的前兆，最准确的办法是做相关检查，例如抽血检测，可以通过血液里的人绒毛膜促性腺激素来判断怀孕;如果月经推迟的症状，还可以用验孕棒来检测。

例假与怀孕的症状表现有一些类似，单纯从症状难以判断是例假还是怀孕，建议做科学规范的检查，以明确诊断。