女朋友痛经该怎么办

第一可熬制红糖姜茶,女性朋友痛经时,疼痛难忍,除了多安慰敷衍说多喝开水,还可以实际行动来表达对女朋友的关心,可以亲手熬制红糖姜茶给女朋友喝。红糖姜茶的熬粥方法很简单,可将一些姜片放入红糖中,加水煮大约20分钟,然后趁热饮用。

第二在月经前和月经期间要注意饮食的调节,注意饮食,在月经前和月经期间,提醒多吃温热食物,不吃生冷、辛辣的食物,不能熬夜,不能喝浓茶,否则就会加重痛经的症状。

第三多半是家务活,当女朋友有痛经时,作为男人要多分担家务,避免女朋友受凉、沾冷水和长时间站着,以休息卧床为主,注意保暖。

第四适时就医。女友痛经症状严重,而且自我难以忍受,如果不能调理,饮食不能得到缓解,建议去医院做检查,明确病因,然后在医生的指导下进行治疗。