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生产后骨盆会自己恢复吗

2025-07-222

病情描述:

生产后骨盆会自己恢复吗

生产后骨盆会自己恢复吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    产后骨盆是否可以自己恢复,通常还要取决于个人的情况是不可以一概而论的。

    在怀孕期间由于子宫慢慢增大,会对盆底部位造成一定影响,伴随盆底部位的肌肉以及韧带出现松弛的症状,如果他的体积比较小,没有对骨盆部位造成太大的牵扯,盆底肌松弛不是特别严重,一般经过一段时间之后能够慢慢的恢复。但是对于骨盆部位受到牵扯比较大的,已经伴随着明显的盆底部位的肌肉及韧带严重的松弛,是不能够自己恢复的,需要尽快做一些盆底肌部位的功能锻炼和产后休养,才能够促进骨盆的恢复。

    在是刚生完孩子之后,还需要注意多加休息,尽量不要做一些腹部的运动锻炼,否则会导致脏器官出现下垂的症状,对身体健康造成一定的影响。在这段时间内需要做好相应的饮食方面调理,多吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物,同时也要注意个人的卫生,每天晚上睡觉之前需要用温水清洗外阴部位,生完孩子一个月内不可以过性生活,避免出现妇科炎症性疾病,对女性的身体健康造成影响。

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