孕妇怀孕初期能吃李子吗

孕妇怀孕初期一般是可以适量食用李子的，通常不会对患者的身体健康和胎儿的生长发育产生太大的影响，而且里子中含有丰富的氨基酸，胡萝卜素，维生素，脂肪等多种营养成分食用后不仅能够为人体补充营养，还可以促进肠道蠕动，改善患者妊娠期间便秘的现象。由于离子属于生冷食物，如果患者过多食用，可能会对胃肠道产生刺激，不利于患者的身体健康。

建议患者在怀孕期间一定要注意休息，尽量避免过度劳累，同时还要保证营养的均衡摄入，多食用一些富含营养的食物，但要尽量减少高盐，高油，高糖，高脂食物的摄入。