乳房涨奶有硬块疼怎么办

乳房胀奶有硬块疼可以通过乳汁吸出、局部热敷以及饮食调理等方式进行改善，能够促进症状好转。

1、饮食调理

可能是患者使用了辛辣刺激的食物导致，建议患者日常饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激食物。

2、乳汁吸出

可能是乳汁分泌充分导致的，可以使用吸奶器，将没有排完的乳汁吸干净，缓解乳房有硬块胀痛的情况。

3、局部热敷

可能是没有做好保暖措施导致身体受凉引起的，可以使用热毛巾或者热水袋进行乳房局部的热敷能够加快血液循环，改善疼痛的症状。

除此之外，也可能是乳腺炎等疾病导致的，建议患者就医治疗，以免病情延误，对身体造成影响。