孕妇可以吃蔓越莓吗

孕妇一般是能吃蔓越莓，可以少量吃一些，不要吃太多。

蔓越莓是比较有营养的一种食物，当中含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素、多种矿物质，在怀孕期间可以适当吃一些能够补充身体所需要营养成分，有利于胎儿和孕妇身体健康，也具有润肠通便作用，有助于缓解症状，所以是可以吃的，对于身体健康有利。但是不要吃太多，否则会增加胃肠道负担，引起腹部不适。

孕妇要做到营养均衡全面，可以多吃一些优质蛋白食物，定期到医院做产检工作，放松心情，保证足够睡眠时间。