女人坐月子能吃橙吗

女人坐月子通常是能吃橙，但要控制好量，不可以吃太多。

橙子是比较常见的一种水果，当中营养成分是比较丰富的，当中含有大量柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、维生素、矿物质、水分等，在坐月子期间可以适当吃一些橙子，能够补充身体所需要营养成分，有利于身体恢复，同时也可以促进胃肠道蠕动，有助于改善或者是缓解便秘，所以是能吃橙子的。但是药物控制好量，不可以吃太多橙子，否则就有可能会增加胃肠道负担，引起腹部不适。

在吃橙子的时候不要吃，刚从冰箱里面拿出来的，可以将橙子放在温暖的环境中或者是用热水烫一下。