哺乳期怎么疏通乳腺

这个时候应该及时的进行按摩来促进乳汁排空，如果症状比较严重的可以找专业的催奶师来进行治疗，效果也是不错的，另外食疗外敷等方法治疗效果也很好，平时饮食方面也要加强调养，不要吃一些刺激性的食物。要注意休息，不能过度劳累。

急性乳腺炎的按摩方法：

①手法按摩

五指并拢，以两手小鱼际部，夹持乳房基底部，沿乳管走行，向乳头部轻轻按摩1～2min。然后用手掌由淤积硬结的外缘向乳头方向逐步推赶并轻揉挤，反复按摩5～10min，即可将淤积的乳汁逐渐推出。按摩时，可以用手轻轻提动乳头数次，以扩张乳头部的输出管。若按摩前先作局部热敷，效果更好。

②梳背按摩

乳房患部涂少量油脂(液体石蜡或蓖麻油均可)，以减少摩擦对乳房皮肤的刺激，避免皮肤损伤。用烤热的木梳背(以不烫伤皮肤为度)由乳房基底部开始，经患部再向乳头连连推赶，使闭塞的乳管由内向外、由小而大，渐渐被乳汁所扩张，终至全管通开，积乳排出，患者可在短期获愈。

急性乳腺炎的按摩注意事项：

a.为减少按摩引起的炎症扩散和脓毒血症的发生，按摩必须在全身应用抗生素的前提下进行。b.为减少按摩时的疼痛，按摩先可在淤积的周围组织注射0.5%～1%利多卡因20～40ml，待5min后再作按摩。c.乳腺小叶及周围组织已有轻度炎症时，可在局麻药内加入青霉素，注射后10min再进行按摩。d.治疗期间可用温硼酸液轻洗乳头并涂青霉素或磺胺油膏，然后用纱布遮盖以保护乳头。