孕妇能喝桂花茶吗

如今许多人都有喝茶的习惯,在闲暇时喝茶更是一件很享受的事。但是由于孕妇的特殊性,很多食物和饮料都不适合孕妇食用。

桂花茶具有活血的功效,孕妇在怀孕期间不能喝桂花茶。另外不能喝咖啡、含有酒精的饮料等,否则都会对孕妇的身体产生影响。

孕期可以适当饮用一些蜂蜜水,蜂蜜是一种天然饮料,含有丰富的营养物质。孕期适当饮用一些蜂蜜水对身体有很大的好处。血糖比较高的孕妇不宜饮用蜂蜜水。孕期间要严格控制饮食,切勿乱吃某些食物,以免影响胎儿发育。

孕期要尽量多吃一些有营养价值的食物,蛋白质丰富的食物要多吃一些。蛋白是人体发育所必需的营养素,肉、蛋中富含丰富的蛋白质。在孕期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样可以提高身体的抵抗力。