宝宝喝果汁的最佳时间是什么

宝宝喝果汁的最佳时间一般是在两餐之间或者是饭后半小时左右，可以适当或者是少量的喝一些。

平时可以适当的给宝宝喝一些苹果汁或者是香蕉汁、草莓汁、猕猴桃汁等，这些都是属于生活当中比较常见的水果汁，当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的维生素或者是微量元素含量比较丰富，同时还包括一些纤维素，主要能够及时补充体内所需的营养，而且能够达到促进体质生长发育的效果，也能够达到促进胃肠道蠕动的作用。所以在日常生活中可以适当或者是少量的给宝宝喝一些，不能够过多的饮用，否则会增加肠胃道的负担，另外再给宝宝做个水果汁到时候尽量选择新鲜的水果，而且需要现榨果汁，这样能够使汁水更加的充足，营养价值更高。

日常生活中一定要注意好饮食调整，一般在6个月之后需要适当的添加一些辅食，这样能够保证营养物质的多样化。平时还需要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的休息时间。也要适当的晒太阳，这样能够达到促进身体对钙物质的吸收，也能够达到促进骨骼发育的作用。